© 2021 Flik-Flak Sportclub
MENU
© 2021 Flik-Flak Sportclub
Activiteiten kalender
Activiteiten kalender

Een gezond welkom!

hero image homepagina - sportieve vrouw met decor van gezond eten en fitness attributen
Gezond Den Bosch
EVENT
30 januari 2022 / 11.00-16.00u

Welkom op de website van Gezond Den Bosch, jouw platform voor een gezonde Bossche lifestyle. Het is onze missie is om bij te dragen aan een gezondere samenleving.
Samen met lokale partijen organiseren wij allerlei laagdrempelige gezondheidsactiviteiten. Van cursussen, lezingen, workshops en fittesten tot sportieve groepsuitjes (denk aan bijvoorbeeld personeelsuitjes, schooluitjes of met vrienden een leuke dag samen beleven).
Ook organiseren we ieder jaar het Gezond Den Bosch Event, een dag voor jong en oud gevuld met allerlei activiteiten en informatie voor een gezonde leefstijl. Ben jij al goed bezig?

animatie logo Gezond Den Bosch wordt getekend

Speciale aandacht:

Op deze pagina vind je aan de rechterzijde onze activiteiten kalender. De activiteiten staan opgesomd in de volgorde dat ze zullen plaatsvinden. Een aantal van deze activiteiten willen we graag speciaal bij je onder de aandacht brengen omdat ze op korte termijn gepland staan en/of omdat we er trots op zijn ze te organiseren:

Laatste nieuws

Lees verder...

Gezond slapen, hoe pak je dat aan?

i.s.m. de Consumentenbond
Naast voldoende beweging en gezond eten is rust essentieel voor je lichaam. Een goede nachtrust helpt je herstellen. Te weinig slaap brengt risico’s met zich mee. Zoals overgewicht.
Lees verder...

Mindful eten: zo doe je dat

i.s.m. de Consumentbond
Het positieve effect van mindfulness op eetgedrag is in veel wetenschappelijke studies aangetoond. Aandacht is alles. Kijk niet alleen naar wát je eet, maar ook naar hóe je eet. Je kunt daarbij op de volgende punten letten…
Lees verder...

bieten- kikkererwten burger

i.s.m. Maag Lever Darm Stichting
Onze spijsvertering werkt keihard. Dag in, dag uit. Ze is onmisbaar voor het opnemen van alle benodigde bouwstoffen en geeft je energie. We weten steeds meer over onze spijs- vertering. En hoe we deze gezond kunnen houden. Het eten van voldoende vezels is daarvoor belangrijk. Vezels helpen bijvoorbeeld om je ontlasting soepel te houden. En ze zijn goed voor de bacteriën in je darm.
Lees verder...

Slachtoffer van een brain-Implant?

Er zijn steeds snellere manieren om je trauma weg te poetsen. Maar helpt het ook echt, of je wordt zonder het te beseffen bedonderd waar je bij staat?

Gezonde Bossche lifestyle in beeld:

In 2019 kende het Gezond Den Bosch Event zijn 5 jarig jubileum. In 2020 hebben we, over gezondheid gesproken, het Event voor de eerste keer moeten annuleren wegens de Corona crisis. Tegen een dergelijk virus is helaas niet zoveel te beginnen, maar het onderstreept wel hoe belangrijk onze gezondheid is. We nodigen je dan ook graag uit om ook zelf een keer de gezonde sfeer te komen proeven tijdens een van onze activiteiten, workshops, seminars, en als het weer mag uiteraard ook ons grote jaarlijkse Event!