Dit Fittestje meet hoeveel adem je in één keer snel kan uitblazen.

‍

De Peakflowmeter meet de lucht stroom uit de longen, de zogenaamde peak expiratory flowrate (PEFR).

Hoe wijder de luchtwegen, des te groter is de piekstroom. De piekstroom verschilt van persoon tot persoon en is afhankelijk van het geslacht, de leeftijd en de lichaamslengte.

Het testje duurt ca. 5 seconde en voer je staand uit.

‍