© 2021 Flik-Flak Sportclub
Het is vandaag:

Agenda

Activiteiten kalender
Het is vandaag:
MENU
© 2021 Flik-Flak Sportclub

Valpreventie voor mensen met een visuele beperking

In deze workshop valpreventie krijg je veel informatie en oefeningen betreffende mobiliteit, spierkracht en balans. Tijdstip: 14.00 uur - 15.00 uur

Datum: dinsdag 1 juni 14.00 uur-15.00 uur

Er zijn heel wat elementen om ons heen die voor een val kunnen zorgen, we kennen allemaal immers het gezegde “een ongeluk zit in een klein hoekje”. Sommige factoren zijn echter vaker de oorzaak van een valpartij dan anderen. Deze worden dan valrisico factoren genoemd en zullen uitgebreid aan bod komen in deze workshop. Daarbij gaan we ook aan de slag met valtraining. Deze is erop gericht om vallen zo veel mogelijk te voorkomen. De deelnemers leren hier veilig te vallen en na een val weer op te staan. Ook hier gaat het vooral om steviger op de benen te kunnen staan en het versterken van de balans.

Valpreventie voor mensen met een visuele beperking
Activiteiten kalender
Het is vandaag: