© 2021 Flik-Flak Sportclub
MENU
© 2021 Flik-Flak Sportclub
Het is vandaag:

Agenda

Activiteiten kalender
Het is vandaag:
Activiteiten kalender
Het is vandaag:
bieten- kikkererwten burger

bieten- kikkererwten burger

June 30, 2021
i.s.m. Maag Lever Darm Stichting

Onze spijsvertering werkt keihard. Dag in, dag uit. Ze is onmisbaar voor het opnemen van alle benodigde bouwstoffen en geeft je energie. We weten steeds meer over onze spijs- vertering. En hoe we deze gezond kunnen houden. Het eten van voldoende vezels is daarvoor belangrijk. Vezels helpen bijvoorbeeld om je ontlasting soepel te houden. En ze zijn goed voor de bacteriën in je darm.

Vezels spelen dus een onmisbare rol in
het gezond houden van je spijsvertering. Je vindt vezels in plantaardige producten zoals groente, fruit, volkoren graanproducten, aardappelen en noten, zaden en pitten. Maar ook in peulvruchten!

Wist je dat we nog veel meer vezels zouden mogen eten? Laat peulvruchten nu vol vezels zitten! Peulvruchten zijn erg veelzijdig en hartstikke lekker. En naast de vezels, bieden ze nog veel meer gezondheidsvoordelen.

Wij verzamelden de lekkerste peulvruchten- recepten. Eenvoudig te bereiden, gezond én vezelrijk! Wil jij meer weten over vezels of een gezonde spijsvertering? Ga dan naar mlds.nl.

Eet smakelijk!

Terug naar Homepage
Wil je ook graag jouw nieuwsartikel hier zien?
Neem dan contact met ons op door hier te klikken!