Activiteiten kalender
Gezond Den Bosch EVENT
Fittesten
Lezingen & Workshops
Gezonde (groeps)uitjes
Vrijwilligers & Re-integratie
Partners & Sponsoren
© 2022 Flik-Flak Sportclub
Menu
Activiteiten kalender
Gezond Den Bosch EVENT
Fittesten
Lezingen & Workshops
Gezonde groepsuitjes
Vrijwilligers & Re-integratie
Partners & Sponsoren
MENU SLUITEN
MENU
© 2022 Flik-Flak Sportclub
Activiteiten kalender
Lezingen & Workshops
Er verandert veel op het gebied van gezondheid. Niet alleen door de ontwikkelingen in de wereld, maar ook zeker omdat ieders leven verandert in de tijd. Dit brengt continue nieuwe mogelijkheden en uitdagingen met zich mee. Gezond Den Bosch heeft een groot scala onderwerpen die je wellicht kan helpen of informeren over gezondheid in de breedste van het woord. Van voeding en verzorging naar beweging, van ontspanning naar slapen en van klachten naar een gezondere leefstijl. Op deze pagina vind je dan ook onze agenda met lezingen en workshops waar aan deelgenomen kan worden. Verder is het mogelijk om zelf een lezing, workshop of programma samen te stellen voor bijvoorbeeld een groep vrienden of collega's. Deze mogelijkheden vind je onder de lezingen & workshops agenda. Voor meer informatie kun je altijd contact opnemen met: info@gezonddenbosch.nl
Bekijk onze op-maat mogelijkheden!Lezingen & Workshops op de Agenda
Hieronder staan de lezingen die binnenkort op de agenda staan. Als het nodig is om voor de lezing in te schrijven, dan staat dan vindt je bij de betreffende lezing en workshop een inschrijfknop. De lezingen en workshops waar deze knop niet bij staat zijn vrij toegankelijk voor iedereen.
Lezingen & Workshops "op maat"
Voor groepen (grootte afhankelijk van de lezing/workshop in overleg) is het mogelijk om zelf een lezing of workshop te organiseren. Uiteraard kan er ook een combinatie van lezingen/workshops gekozen worden en zelfs in combinatie met wat ontspanning in de vorm van een sport/spel en/of een versnapering. Meer hierover op onze pagina "groepsuitjes"
De lezingen en workshops die we op dit moment aan groepen aan kunnen bieden kun je in het overzicht hieronder vinden. Wanneer je interesse hebt in de "op-maat" lezingen en/of workshops, neem dan vooral even (vrijblijvend) contact met ons op om te informeren naar mogelijkheden en prijzen: info@gezonddenbosch.nl!
Noot. Bij elke lezing/workshop is een indicatie aangegeven van de kosten, van goedkoop (€) naar duurder (€€€).
Happy Hormomen
Wat is de invloed van hormonen op ons dagelijks leven. In elk geval veel groter dan de meeste mensen denken.
€€
Verschil tussen mannen en vrouwen
Het lijkt zo simpel, maar waardoor komen die verschillen vandaan en is het inderdaad allemaal hormonaal?
€€
Mindfulness
Waarom Mindfulness zo populair is als workshop:
Helpt om je gedachten op een rijtje te zetten
Helpt om je beter te concentreren
Leidt tot een betere focus
Beter leert omgaan met stress
Meer van het nu-moment te genieten
€€
Image Consulting: Feel good look good
Het gaat je een positieve draai geven aan hoe je je voelt. Het innerlijk en uiterlijk zijn namelijk onlosmakelijk verbonden met elkaar en hebben grote invloed op elkaar. Een kleurenanalyse en kledingadvies laten je zien wat je met de juiste kleuren en modellen kunt verbeteren. Je ziet er dan nog beter, gezonder, stralender uit!.
€€
Kleur en Styling
Een kleuradvies kleding geeft antwoord op de vraag “welk kleurtype ben ik?”, “Welke kleur kleding past bij mij?” of “welke kleur haar past bij mij?”. Ook kun je hiermee inzicht krijgen in welke kleuren je kunt kiezen uit de actuele modekleuren.
€€
Prikkelbare darm
Bij het prikkelbare darm syndroom (PDS) heb je last van chronische darmklachten, waaronder buikpijn en diarree, of juist verstopping. Het voedingspatroon aanpassen helpt vaak om klachten te verminderen.
€€
Gezond afvallen
Al die verhalen en goed bedoelde adviezen over voeding: waar moet je nu echt op letten? Moet je heel anders gaan eten en hoe zorg je dat eten leuk blijft? Tijdens deze lezing staan we stil bij de invloed van voeding op je bloedglucosewaarden. Ga naar huis met tips en informatie waar je wat aan hebt!
€€
Wat voor eter ben jij?
Iedereen weet wel wat je moet doen om af te vallen, maar toch lukt het er maar weinig om het einddoel te bereiken en te behouden. Dit gebeurt omdat er met veel factoren geen rekening wordt gehouden. Aan bod komt:
- Wat kan ervoor zorgen dat afvallen moeizaam gaat en wat kun je ertegen doen?
- Welke hormonen spelen een belangrijke rol bij afvallen en hoe krijg je hier grip op?
- Hoe zorg je ervoor dat je het vol kunt houden?
€€
Quiz Voeding & Beweging
Een leuke interactieve quiz over voeding en beweging.
Dus wil je meer weten over gezonde voeding en beweging? Doe dan zeker mee.
€€
De Anti Stress Workshop
Minder stress, Meer genieten. Leer over stress, waar het vandaan komt, wat het met je doet en hoe je zelf je stress kan verminderen. Voor meer (innerlijke) rust, energie en genieten in je leven.
€€
Activiteiten kalender